Järgmine kord, kui teie teine ​​oluline inimene midagi magusat teeb, ärge unustage öelda “aitäh”.

PhD doktor Rhoberta Shaleri artikli kohta YourTango kohaselt on inimestel sügav vajadus olla hinnatud ja lihtsalt öeldes kellelegi "aitäh", võite öelda midagi selle eest, mis te tunnete, nagu nad oleksid niikuinii pidanud "tegema", aidake oma partneril seda tunnustust tunda.

Kunagi ei saa seda piisavalt öelda! Shaler ütleb, et kui olete oma perekonna ja elukaaslase panuse teadvustama hakanud, pidage seda kursis. Üks kord ei piisa. Iga kord, kui nad prügikasti välja viivad, sulle kohvi viivad või end teie nimel laiendavad, öelge need võimsad sõnad - "aitäh".

Viimasel ajal on üha enam uuritud aitäh ütlemise võimu kohta, üks uuring avaldati Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni ajakirjas Emotsioon öeldes:

"Kui inimene tunneb end tänulikuna, käituvad nad tõenäolisemalt soojadel viisidel - olla läbimõeldud, abivalmid ja lahked. Uuringud on näidanud, et inimesed, kes kogevad sügavamalt ja sagedamini suuremat tänu, on see seotud paljuga inimeste jaoks positiivseid asju, nimelt teie enda heaolutunde suurenemist. "

Hoidke neid kahte sõna tagataskus ja viige neid sageli välja. Super lihtne, ülivõimas. Aitäh!


Hardo Pajula intervjuu Rupert Sheldrake'iga (Oktoober 2020).