Rasedus ja lapsevanemaks olemine> tervislik toitumine

  • Oktoober 2020

5 energiat soodustavat suupistet hõivatud emale

autor Katie Serbinski Snäkid. Väikeste laste vanemad võivad end üsna hästi pidada spetsialistideks oma lastele tervislike suupistete pakkumisel. Ehkki võite leida, et mõtlete alati oma lapse järgmise......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

8 toitainet, mida kõik rinnaga toitvad emad vajavad

Kui olete imetav ema, ei lõpe teie keha vastutus kasvavale lapsele toitainete pakkumisega sünnituse ajal. Imetamine, nagu ka rasedus, hoiab teie keha rasket tööd, seetõttu on oluline püsida tervena,......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Lastele tervisliku toitumise harjumuse saamine

Kas soovite aidata oma lapsi tervisliku toidu valimisel, kui te pole nende juures? Tehke kodus igal toidukorral hea toitumise õppetund. Alustage neile tervisliku toidukorraga tutvumist, soovitab USA......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

6 näpunäidet kommirohtude kontrolli all hoidmiseks

Halloween tähistab liiga paljude kommikoogi söömise pika hooaja algust, mitte ainult lastele, vaid ka paljudele naistele. Kommide andmine on täies jõus Halloweeni paiku ja järgib ühtlast rongkäiku......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kas teie laps jätab hommikusöögi vahele?

Hommikueine vahele jätvatel lastel on toitumisharjumused kogu päeva jooksul lühikesed, vahendab ekspert. "Kasvavad kehad ja arenevad ajud vajavad regulaarset tervislikku sööki," ütles USA toidu- ja......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Tasuta koolihommikud ilmuvad laste klasside tõstmiseks

Tasuta uuring hommikusöögi ajal võib aidata madala sissetulekuga õpilastel klassiruumis paremini hakkama saada, soovitab uus uuring. Põhikoolide, kes pakkusid tasuta hommikusööki, õpilastel oli 25......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Maiustuste kärpimine võib aidata laste südameid

Uuring näitab, et rasvunud laste südamehaiguste riski vähendamisel on oluline suhkru, mitte kalorite, tükeldamine. Laste suhkrusisalduse piiramine parandas nende teadlaste sõnul nende......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Lapsed, kes jätavad hommikusöögi vahele, jätavad elutähtsate toitainete puuduse

Emal oli õigus - hommikusöögi söömine on tõesti oluline. Ilma selleta ei pruugi lapsed saada soovitatavas koguses toitaineid, soovitavad Suurbritannia teadlased. "See uuring annab tõendusmaterjali......

Loe Edasi