Muu hulgas on seks mõnus aeroobne treening. Sa hingad kõvasti; tõuseb teie pulss, nagu ka ainevahetuse kiirus. Te põletate kaloreid. (Jah!)

Selles peitub meie vanemate inimeste hõõrumine.

Kas südame-veresoonkonna stress pole südamehaigusega inimestele ohtlik? Eriti kui ta ei tea sellest? Või isegi siis, kui arst annab teile seksimiseks rohelise tule, jääb äkilise rünnaku kius alati tagaplaanile.


"Ma arvan, et tervislike suhete jaoks on oluline, et see ärevus väheneks," ütles Mayo kliiniku meditsiiniprofessor dr Michael J. Ackerman. "[Inimesed] küsivad alati treeningu ja selle üle, kui aktiivseks nad võivad muutuda," ütles ta selles artiklis. "Nad ei küsi peaaegu kunagi otse seksi kohta," ütles ta, kuid kui seda on mainitud, "tulvaveed avanevad."

Nüüd annab mahukas ja jõuline uuring kõige üksikasjalikuma pildi seksi ajal surmaga lõppenud infarkti kannatanud inimeste tegelikust arvust. Teadlased uurisid Oregoni Portlandi osariigis 4557 inimese eluaegseid terviseandmeid, kes surid äkilise südameseiskuse tagajärjel aastatel 2002 kuni 2015.

4557 hulgast on inimeste arv, kes surid südamerabandusse seksi ajal või tunni jooksul pärast seda? 34.


See selleks. Kolmkümmend neli inimest vanuses 37-83. Sellest arvust 32 olid mehed. Seega on meestel seksi ajal südameataki risk 1 protsent, naiste puhul aga 1,1 protsenti.

Kui arstid teadsid alati, et infarkti risk on väike, siis nüüd, kui risk on kvantifitseeritud, jahmatasid isegi teadlasi. "Olen natuke üllatunud tõesti pisikese numbri üle," ütles dr Sumeet Chugh, uuringu vanemautor ja Los Angelese Cedars-Sinai südameinstituudi meditsiiniprofessor.

Kui teil on südamehaigus, on enesestmõistetav järgida oma arsti tegevusjuhiseid. Kuid kui teile antakse seksuaalse tegevuse jaoks "kõik selge", siis loodan, et need numbrid panevad teie meele kergemaks. Pole vaja hoiduda ühest elu armsamast naudingust.

"[See on] suurepärane vastus neile, kes armastavad seksi," ütles dr Ackerman. Ja võib lisada, neile, kes tunnevad seost seksuaalse tervise ja üldise hea tervise vahel.

MD Barb DePree on 30 aastat olnud günekoloog, kes on spetsialiseerunud menopausi hooldusele. 10. Põhja-Ameerika menopausi selts nimetas dr DePree 2013. aastal aasta diplomeeritud menopausi praktikuks. Auhinnaga tunnustati eriti teavitustööd, suhtlemist ja haridust, mida ta läbi viib MiddlesexMD, veebisaidi, mille ta asutas ja kus see ajaveeb esmakordselt ilmus. Ta on ka Michiganis Hollandis Hollandis asuva Hollandi haigla naiste keskhooldusteenuste direktor.


Cure For Diabetes? 5 Revealing Facts Your Doctor Has Missed (Oktoober 2020).