Meditatsioon

  • August 2020

Meditatsiooni tüübid, mida peaksite proovima

Sügav hingamine on suurepärane stressimaandaja ning teadlikkuse meditatsiooniks nimetatav tehnika on kasulik viis hingamise kasutamiseks, et saada rohkem ühendust oma sisemise minaga. Mediteerivate......

Loe Edasi