Kas plaanite kolimist tulevikus? Võiksite veenduda, et läheduses on pargid.

Uuringute kohaselt on parkide ja haljasala lähedal elavad inimesed õnnelikumad ja tervislikumad.

Näiteks üks uuring ajakirjas Tervis ja koht vaadeldi parkide ja mitmesuguste tervisetegurite suhet USA ja Austraalia naiste seas.


Austraalia naised, kellel on kodu lähedal rohkem parke, vastavad suurema tõenäosusega kehalise aktiivsuse juhistele ja on vähem tõenäoline, et nad on ülekaalulised või rasvunud. Pargide lähedal elanud ameeriklannad vaatasid harvemini telerit neli või enam tundi päevas.

Mõlemas riigis oli parkide läheduses elamine seotud ka madalama kehamassiindeksiga (KMI), kaalu ja pikkuse suhtega.

Tundub, et vaimsele tervisele tuleb kasuks ka parkides ja sarnastes haljasalades veedetud aeg.


Eraldi uuring 2006 Tervis ja koht leidis, et mida rohkem aega rohelistes kohtades inimesed veedavad, seda kõrgemad on hinded vaimse tervise ja elujõulisuse hindamise skaaladel.

Muidugi ei pea eeliste saamiseks pargi kõrval elama. Haljasaladele kolimine pole alati võimalik.

Siiski peaks olema võimalik regulaarselt külastada parke ja haljasalasid mõistliku kauguse kaugusel oma kodust.

  • Piirkonna parkide ja radade tundmaõppimiseks pöörduge oma kogukonna puhkeosakonna poole või peatuge raekoja ääres.
  • Sarnase teabe leiate oma osariigi valitsuse veebisaidilt.
  • Tutvuge looduskaitse veebisaidiga (nature.org), et leida oma regioonis külastajatele avatud kaitsealasid.

Ja kui olete suuremaks seikluseks valmis, minge saidile findyourpark.com. Veebisaiti toetavad USA rahvuspargi teenistus ja Rahvuspargi Sihtasutus. Selles on riigipõhine teave rahvusparkide kohta.

Neid võib olla mõni lähemal kui arvate.


"Take Back Your Power" (2019). Võta tagasi oma võim. (August 2020).