- Võite elada kauem, kui tunnete, et teil on elus mingi eesmärk, soovitab uus uuring.

Teadlased analüüsisid enam kui 6000 inimese andmeid, kellelt küsiti, kas neil on tunne, et neil on elus eesmärk ja oma suhetest teistega. Seejärel jälgiti osalejaid 14 aastat. Selle aja jooksul suri neist umbes 9 protsenti.

Hiljuti ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt olid järelkontrolli ajal surnud inimesed teatanud, et tunnevad elus vähem eesmärki ja vähem positiivseid suhteid kui üleelanud, näitas hiljuti ajakirjas avaldatud uuring Psühholoogiateadus.


Elu suurema eesmärgi saavutamine oli seotud ka nooremate, keskealiste ja vanemate täiskasvanute väiksema surmariskiga. See järjepidevus kõigis vanuserühmades oli uurijatele üllatus.

"On palju põhjuseid arvata, et sihikindel olemine võib aidata kaitsta vanemaid täiskasvanuid rohkem kui nooremaid," ütles Kanada Carletoni ülikooli juhtivteadur Patrick Hill ajakirja uudisteates.

"Näiteks võivad täiskasvanud vajada rohkem suunataju pärast seda, kui nad on töökohalt lahkunud ja selle allika kaotanud, et oma igapäevaseid üritusi korraldada. Lisaks on vanemad täiskasvanud [surma] riskiga tõenäolisemalt kui nooremad täiskasvanud," selgitas ta. .


Teadlaste sõnul võiks tulemusi kasutada tervisliku vananemise edendamiseks.

"Meie avastused osutavad asjaolule, et elu suuna leidmine ja üldeesmärkide seadmine sellele, mida soovite saavutada, võib aidata teil kauem elada, sõltumata sellest, millal leiate oma eesmärgi," ütles Hill. "Nii et mida varem keegi elule suuna võtab, seda varasemad võivad need kaitsvad mõjud ilmneda."

Autoriõigus © 2014 HealthDay. Kõik õigused kaitstud.

Avaldatud: mai 2014


Müügiminutid #18: Ela oma elu! (Oktoober 2020).