Uute uuringute kohaselt võivad abikaasade erimeelsused ennustada, kummal tekivad teatavad tervisehäired.

Analüüsides 20 aasta jooksul 156 vanemat paari, leidsid teadlased, et vihaste puhangute mustrid tõstsid südameprobleemide riski, samas kui emotsionaalne taganemine või "kiviseinte paigaldamine" võib põhjustada luu- ja lihaskonna probleeme, nagu seljavalu või kange kael.

"Oleme pikka aega teadnud, et stress ja negatiivsed emotsioonid kahjustavad teie tervist," ütles uuringu autor Claudia Haase. Ta on inimarengu ja sotsiaalpoliitika abiprofessor Evanstoni osariigis Northwesterni ülikoolis.


"Kuid tahtsime oma uues uuringus põhjalikumalt kaevata ja leidsime, et väga spetsiifiline käitumine viis aja jooksul konkreetsete terviseprobleemideni," lisas ta.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on kogu maailmas peamine surmapõhjus ja peamine puude põhjus südame-veresoonkonna haigused. Samal ajal on uuringudokumentide kohaselt lihaskonna skeleti sümptomid, nagu seljavalu, tööstusriikides kõige sagedamini teatatud terviseprobleemidest.

Uuringus osalenud olid valminud käimasolevatest pikaajaliste heteroseksuaalsete abielude uuringutest, kus umbes pooled abikaasadest olid uuringu alguses 40–50 ja ülejäänud 60–70. USA 2009. aasta rahvaloenduse andmetel oli 96 protsenti üle 65-aastastest ameeriklastest vähemalt korra elus abielus olnud.


Iga viie aasta järel tehti paaridele videolaborid, kus arutati nii naudingu kui ka lahkarvamuste valdkondi. Asjatundlikud käitumuslikud kodeerijad hindasid interaktsioone näoilmete, kehakeele ja hääletooni põhjal. Abikaasad täitsid ka küsimustikud, küsides konkreetsete terviseprobleemide kohta üksikasju.

Viha näitamiseks jälgisid teadlased videolõikega vestlusi käitumisest, nagu surutud huuled, silmkoelised kulmud, kõrgendatud või langetatud hääled ja tihedad lõualuud.

"Kiviaiaga" seotud käitumise - mida määratletakse konflikti ajal emotsionaalseks seiskamiseks - tuvastamiseks otsisid teadlased niinimetatud "eemalejäävat" käitumist, nagu näo jäikus, jäigad kaelalihased ja vähene või puuduv kokkupuude silmadega.


Seejärel seostati andmed tervisenähtudega, mida mõõdeti iga viie aasta järel 20-aastase ajavahemiku jooksul. Uuring ei tõestanud käitumise ja terviseprobleemide vahelist põhjus-tagajärge, vaid seos. Ja kõige tihedamad olid need sidemed abikaasade vahel, ehkki mõned peamised ühendused leidsid aset ka naistes.

Viha-südame-veresoonkonna suhe oli kõige kindlam: 81 protsendil "suure vihaga" rühmas olevatest abikaasadest tekkis 20 aasta jooksul vähemalt üks kardiovaskulaarsümptom, ütles Haase. Kardiovaskulaarseteks sümptomiteks on valu rinnus ja kõrge vererõhk.

Ta ütles, et vastupidiselt oli 20-aastase perioodi jooksul selliseid sümptomeid kogenud umbes 53 protsenti "väikese vihaga" rühmas osalenutest.

Ligikaudu 45 protsendil meestest, keda hinnatakse "kõrgete kiviränduriteks", oli 20-aastase uuringu jooksul seljavalu, lihaspinged või kange kael. Sel ajal olid sellised sümptomid vaid 23 protsendil abikaasadest, kes olid "madalad kiviröövlid", ütles Haase.

"Meie avastused viitavad sellele, et kuuma peaga inimesed võiksid kaaluda, kas neile oleks kasulik sellistest sekkumistest nagu viha ohjamine," sõnas Haase. "Kui nad tegelevad kiviseinte müümisega, võiksid nad kaaluda oma emotsioonide pudeldamise impulsile vastupanu."

Vanessa Downing on psühholoog ja käitumistervise koordinaator Christiana südame- ja veresoonkonna tervise keskuses Wilmingtonis, Delis. Teda ei üllatanud uuringu tulemused.

"Kui vaatame tervisepsühholoogiat tervikuna ja psühholoogide integreerimist tervishoiuasutustesse, on selle põhjuseks hoogustuvad uuringud, mis toetavad neid seoseid meie emotsioonide ja isiksuseomaduste vahel ning seda, mis aja jooksul meie tervisenäitajatega juhtub," sõnas Downing.

Kuid sellised emotsioonid nagu pettumus või reetmine on pikaajaliste suhete puhul normaalsed, märkis ta, et ainult nende krooniline olemus võib põhjustada nende tervisele hävitavaid tagajärgi.

"Tõenäoliselt on siin kõige olulisem sõnum see, kui tähtis on, et me hakkaksime oma mustreid ära tundma," ütles Downing.

"Paljud korrad saavad inimesed sõnumi, et nad peavad näiteks oma vihaga midagi ette võtma, kuna see on teiste inimeste probleem. Kuid see uuring viitab sellele, et viha on teie jaoks tõepoolest probleem ja see võib inimesi motiveerida sest käitumise muutmine võtab kohustusi, "selgitas naine.

Uuring avaldati hiljuti ajakirjas veebis Emotsioon.


What young women believe about their own sexual pleasure | Peggy Orenstein (Oktoober 2020).