Tervislik eluviis> kaalulangus

  • Oktoober 2020

Kaalukaotuse operatsiooni pikaajalised tulemused

Rasvumisoperatsioonidel võib olla pikaajaline mõju kehakaalule ning II tüüpi diabeedi ja kõrge vererõhu tekke riskile, leiab uus uuring. Arstid on teada, et teatud tüüpi rasvumisoperatsioon, mida......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Tõeline, püsiv kaalulangus pärast pühi

Kas olete nagu miljonid ameeriklased, kes leiavad, et nende riided on pisut tihedamad ja raskem lukustada? Kas väldite skaalale jõudmist? Tõde on see, et olen samas paadis ja nuttisin, kui sõber......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

10 toitu, mis soodustavad kaalulangust

Kaalulangust soodustavad toidud võivad tõele vastamiseks tunduda liiga head - pole ju peaaegu kõigis kaloreid? Kuid mõned toidud võivad tõesti aidata teil oma kaalulangusreisil, kui valite need muude......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Sa oled kaotanud kaalu. Kui kiiresti see tagasi tuleb?

Kui olete just palju kroone maha võtnud, võiksite kaaluda uue "õhukeste" riietega riidekapi ostmist. Seda seetõttu, et uute uuringute kohaselt hakkab kaotatud kaal roomama kohe pärast dieedi......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Dieedi- ja südameprobleemid

Yo-yo dieedid - kiiresti kaalu kaotamine ainult selle kiireks taastamiseks - võib suurendada südameprobleemide riski, soovitab uus uuring. Inimesed, kes kogevad regulaarset kaalukõikumist 8 kuni 10......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Mis on keto dieet?

Paleo dieet. South Beachi dieet. Atkinsi dieet. Kõigi aastate jooksul saabunud ja läinud või takerdunud dieetide järgimine võib olla keeruline. Lisage loendisse veel üks dieet, mida peaksite teadma:......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kas külm ilm aitab teil rasva põletada?

Külm temperatuur võib tõsta teie kehas kalorite põletamise "pruuni rasva" taset, soovitab hiirtega tehtud uus uuring. Erinevalt valgest rasvast põletab pruun rasv kaloreid selle asemel, et neid......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kas soovite kaalust alla võtta? Söö aeglaselt

Selle asemel, et oma toitu libistada, proovige süüa aeglasemalt. See võib aidata teil soovimatud kilod maha jätta, soovitab Jaapani teadlaste uus uuring. Abiks on ka: õhtusöögijärgsete suupistete......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Teie kehakaal: võtke vastutus oma tervise eest

Kui on üks terviseprobleem, mis mõjutab ja ohustab tervist, tervishoiukulusid ja elukvaliteeti, on see rasvumine. Statistika on jahmatav: rasvumine mõjutab rohkem kui 93 miljonit ameeriklast ja on......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Suitsiidirisk tõuseb pärast kaalulangusoperatsiooni

Raskustes inimesed, kellel on kaalulangusoperatsioon, proovivad pärast protseduuri suurema tõenäosusega enesetappu, soovitab uus uuring. Kanada patsiendid leidsid, et need patsiendid püüdsid pärast......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kas sa kaotad kaalu õigesti?

Austraalia uuring seab kahtluse alla arvamuse, et järkjärgulisem lähenemine kaalukaotusele on alati kõige tõhusam viis. LOE: Viimane kaalulangus uudis Uuring leidis ka, et hoolimata sellest, kas......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Aeglane ja stabiilne võidab kaalulangusjooksu

Kui soovite proovida kaalust alla võtta, võtke aega ja püsige kursil, kui soovite kaalu maha jätta, soovitab uus uuring. Vaadake neid 10 kaalulangetamise strateegiat Teadlased leidsid, et kui......

Loe Edasi