Tervislik eluviis> vaimne tervis

  • Oktoober 2020

Surmaga toimetulek: õppetunnid prints Harry teekonnast

Suurbritannia prints Harry kahe aastakümne pikkune võitlus oma ema, printsess Diana surmaga on kahjuks liiga tavaline nende laste jaoks, kes ootamatult ootavad vanema kaotust, väidavad vaimse tervise......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kas see võib olla täiskasvanute ADHD?

Unustate kohtumised. Teil on võimatu organiseeruda. Alustad projekti - siis veel ühe ja teise - ilma, et ükski neist saaks valmis. Sa ei mäleta, mida just lugesid, sest su meel eksleb. Meil kõigil on......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Meditatsioon pöörab stressi põhjustavad DNA reaktsioonid tagasi

- Lõdvestage oma meelt ja kaaluge siis järgmist: jooga ja meditatsiooni (nt jooga ja meditatsioon) füüsilise ja vaimse tervisega seotud eelised algavad teie geenides, soovitab uus ülevaade.......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kas sotsiaalmeedia saidid võivad teid sotsiaalselt isoleerida?

Noored, kes veedavad palju aega sotsiaalmeedias - inimeste koondamiseks loodud veebisaitidel - tunduvad olevat isoleeritumad, näitavad uued uuringud. Iroonilisel kombel leidsid teadlased, et kõige......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kliimamuutused võivad pilve ameeriklaste vaimset tervist

Kuna Trumpi administratsioon kavatseb teatud kliimamuutuste poliitika tagasi võtta, on USA psühholoogide juhtiv grupp välja andnud raporti, milles öeldakse, et soojenemistrendid ja nendega seotud......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kuidas süüa, et parandada oma aju tervist

Õige söömine võib aidata teie aju tervist vanemas eas kaitsta, selgub uute uuringute grupist. Kahe uuringu kokkuvõttes alandas inimeste dementsuse riski just Vahemere piirkonna DASH sekkumine......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Rahamured on rohkem ameeriklasi murelikke

Ameeriklased muutuvad üha närvilisemaks, ärevuse tase on tõusuteel - ja üks peamisi põhjuseid on mure oma arvete tasumise pärast, selgub uuest uuringust. LOE: Seksuaalelu mõjutav finantsstress Märtsi......

Loe Edasi