Tervislik vananemine> valu

  • Oktoober 2020

Valu käsitlemise õppimine

Teisel päeval paistis päike ja temperatuurid tegid ilusat koostööd. Pärast liiga palju päevi kestnud järeleandmatut vihma (kuigi ma armastan kogu selle niiskuse järele külluslikku lopsakust!)......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Näpunäited kroonilise valu juhtimiseks

Teil on valu - jälle. Kui teil on krooniline valu, võite tunda, et tunnete alati valu. Ameerika psühholoogilise ühingu sõnul on krooniline valu enam kui kuus kuud kestev valu, mis mõjutab teie......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

5 kiiret ja lihtsat näpunäidet mõistlikkuse hoidmiseks, kui olete valus

Valu algas tuhmina valutavast valust mu abaluude vahel. Kuid siis, näiliselt üleöö, arenes see püsivaks, teravaks ja torkavaks sensatsiooniks, mis liikus mu kaelast kaugemale ja käsivarsi. Lakkamatu......

Loe Edasi