Tervislik vananemine> meditatsioon

  • Oktoober 2020

Minu teadlikkuse teekonna maksimaalne ärakasutamine

Mõtteteravuse meditatsiooni õppimisest on möödunud peaaegu 10 aastat. Sel ajal soovitas minu terapeut C registreeruda Mindfulness'i programmis Penn Medicine programmis Mindfulness-põhine stressi......

Loe Edasi
  • Oktoober 2020

Kuidas nautida teadlikku tassi teed

"Kas soovite proovida meie teesid?" ütles Adagio Tease esindaja. "Jah, jah, jah," vastasin. Sain kinkekaardi tee ja teetarvete ostmiseks. Pakk saabus mõni nädal tagasi ja ma ootasin, kuni mu BFF......

Loe Edasi