Bicepi lokid
Vaadake, kuidas meie meeskond demonstreerib, kuidas tugevdada oma biitsep-lihaseid käeliste raskustega või ilma. Lisas on näpunäited selle kohta, kuidas treeningut teha, kui teil on käes valu. Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Reumatoidartriidi harjutused: diivanilt maha saamine Reumatoidartriidi harjutused: palli krigistamine
Reumatoidartriidi harjutused: palliistung Reumatoidartriidi harjutused: palli rindkere venitus
Reumatoidartriidi harjutused: puu jooga poseerimine Reumatoidartriidi harjutused: Lunge joogapoos


Vaadake rohkem videosid RA tegelikkuse kohta

Vaadake kõiki Homedika videoid


ТОП 8 СТРАШНЫХ МИФОВ о РАСТЯЖКЕ. ОПАСНОСТЬ шпагата?! (Oktoober 2020).