Harjutus

  • Oktoober 2020

Treening ja depressioon: kuidas higistamine on teie vaimsele tervisele kasulik

Regulaarne treenimine võib vähendada teie depressiooniriski, olenemata vanusest või elukohast, näitavad uuringud. LUGEGE: 6 viisi harjutuse kasutamiseks oma vaimse ja emotsionaalse tervise......

Loe Edasi