Kas olete keset puhkust? Võimalik, et olete. Selle tulemusel võib palju asju minna mööda, sealhulgas olla kursis viimaste oluliste tervisepealkirjade või muude uudistega.

Kui olete hiljutistest arengutest ilma jäänud, siis siin on mõned olulised lood ... igaks juhuks, kui soovite mõnda terviseteavet või vajate midagi huvitavat, mida arutada ühel oma eelseisval puhkusepeol.

Rinnavähi riski vähendamine


Teadmine, et teil on suur rinnavähi oht, võib tunda end tiksumise aja pommina. Kuigi mõned naised valivad profülaktilise masteektoomia, pole see valik teistele soovitatav ega sobiv.

Mis oleks, kui saaksite hoopis pilli võtta?

Ajakirjas avaldatud viieaastane uuring Lancet on leidnud, et naiste jaoks, kellel on suur risk haigestuda rinnavähki, võib aidata ravim anastrosool (Arimidex). Pooled 4000 uuritud menopausijärgsest naisest võtsid iga päev 1 milligrammi, teine ​​pool aga platseebot. Tulemused olid julgustavad: viie aasta pärast tekkis 40-l anastrosooli võtnud naisel rinnavähk, 85-l platseebogrupis naisel aga see haigus.


Suure riskiga naisi peetakse naisteks, kes:

  • oli teatud healoomulise rinnahaiguse kõrge riskiga tüüpe;
  • kellel oli kaks või enam rinnavähiga vere sugulast; või
  • oli õde või ema, kellel tekkis rinnavähk enne 50. eluaastat või mõlemal rinnal rinnavähk.

Anastrosool on ravim, mis kuulub ravimite rühma, mida tuntakse aromataasi inhibiitoritena. Inhibeerides östrogeeni tootmist (mis võib mõnede rinnavähkide välja areneda) võivad need ravimid vähendada hormooni toitev rinnavähki. Praegu kasutatakse selleks otstarbeks tamoksifeeni, kuid kõrvaltoimed - lihasvalu, suur väsimus ja kuumahood - muudavad selle paljudele naistele keeruliseks. Anastrosooli kõrvaltoimed on uusimate uuringute kohaselt minimaalsed ja ainult pisut kõrgemad kui platseeboga.

Loe lähemalt siit: Rinnavähiravim vähendab kõrge riskiga naiste juhtumeid poole võrra


Viagra jaoks… Mida?

Mõnel premenopausaalse partneriga mehel võib juhtuda, et erektsioonihäirete ravivarud kaovad müstiliselt, kui uue uuringu uudised levivad. Teadusuuringute käigus selgus, et Viagra peamine koostisosa (sildenafiiltsitraat) võib aidata naisi, kes kannatavad mõõduka kuni tugeva menstruaaltsükli krambi käes. Kui Penni Riikliku Meditsiinikolledži teadlased uurisid 25 menstruatsioonikrammiga kogenud naist vanuses 18–35, leidsid nad, et ravimit tarvitanud naised (erinevalt platseebot kasutanud naistest) teatasid valuvaigistamisest peaaegu kahekordselt.

Loe lähemalt siit: Viagra menstruatsioonikrammide jaoks?

E-sigaretid: mitte tingimata ohutum panus

Paljud inimesed suitsetavad seda lõhnavaba, rohelist ja "suitsuvaba" elektroonilist sigaretti, mida FDA ei reguleeri, arvates, et see on turvalisem ja puhtam panus kui traditsioonilised cigid, kuna see pole "päris" tubakasuits. Ja ka neid ümbritsevaid inimesi võib uinutada rahulolusse, uskudes, et nad on säästnud teisese suitsu ohtudest. Teised võivad arvata, et e-cigid on abistavad suitsetamisest loobumisel.

Kuid kas ümbritsev keskkond on tõesti suitsuvaba? Teadlaste sõnul ei pruugi see nii olla. Ehkki see pole päris tubakasuits, leiab uus uuring, et e-sigaretid võivad tekitada piisavalt nikotiiniheiteid (ehkki see on tubakasuitsust väiksem), et seada inimesed ohtu teisese käega kokkupuutel.

Ja kui suitsetate e-sigarette, ei peaks te tingimata tundma end nikotiiniga kokkupuutumise eest varjul: teises hiljutises uuringus leiti, et kuna e-sigareti suitsetajad kipitavad sagedamini ja kipuvad sagedamini sisse hingama kui tavalised sigaretisuitsetajad, võivad nad sisse hingata veelgi kõrgemal tasemel. nikotiini kui traditsioonilised suitsetajad.

Loe lähemalt siit: Suitsetamisest loobumise tervisekeskus

Võite ka lugeda:
Rinnavähi juhend
Lõpeta suitsetamine
Küsige asjatundjalt: madal libiido


12 Rules for Life: London: How To Academy (Oktoober 2020).